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【必見!】20代の男性ニキビを治す具体的な方法の紹介!

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メンズ ニキビ イメージ①


20代の男性ニキビを治す具体的な方法の紹介をします!

自分ではちゃんとスキンケアしてるつもりでも、なかなかニキビが治らない事もあると思います。

基本的に20代のニキビは常に正しいスキンケアが出来ていれば簡単に治る事が多いですが、実は20代のニキビを治すにはスキンケアだけじゃなくもっと重要な事があるのです。

本気で20代ニキビを治したい男性の方は是非最後までチェックしてみて下さい。

20代の男性ニキビを治す方法

20代の男性ニキビを治す具体的な方法を3つ紹介します。

以下で紹介する3つの方法をちゃんと実践出来ていれば20代の男性ニキビは基本的に治す事が出来ます。

20代の男性ニキビを治す方法① スキンケア商品を見直す

20代の男性ニキビを治すには自分の肌に合う洗顔料と化粧水を使うのは何よりも重要です。

乾燥肌なら乾燥しすぎない洗顔料と十分に保湿出来る化粧水、敏感肌なら肌に刺激が強すぎない洗顔料を、使う事が重要です。

20代の男性ニキビを治すのに自分の肌に合わない洗顔料や化粧水を使っていても全く意味が無いので注意してください!また、場合によっては自分の肌に合わない洗顔料や化粧水を使っていると余計にニキビが酷くなる事も考えられます。

自分の肌質を理解し、最も適しているスキンケア商品を使うようにしましょう。

自分の肌に適した洗顔料と化粧水を使いスキンケアが出来ていれば、20代の男性ニキビは基本的に治せます。


20代の男性ニキビを治す方法② スキンケア方法を見直す

どんなにニキビに効果のあるスキンケア商品を使っていたとしても、正しい方法でケア出来ていなければ意味はありません。

正しいケア方法と言っても決して難しい事ではなく、朝と夜に洗顔と保湿をするだけです。


20代ニキビを治す朝のスキンケア

男性の方は意外にも朝にしっかりとスキンケアをしない方が多いのですがNGです。

朝も必ずスキンケアをするようにしてください。

まず、朝は38℃程度のお湯で顔全体を濡らしマッサージをします。(マッサージをする事によって毛穴を柔らかく出来ます。)

毛穴をマッサージしたら洗顔料を手に取り洗顔ネットで泡を作り、顔を洗いましょう!

洗顔ネットを使う事でキメ細かい泡を作れるので毛穴の奥の角質や皮脂などの汚れを綺麗に除去出来ます。

顔の肌の上でクルクルと泡を回すようにして1分程度洗い、その後ぬるま湯で洗い流し、最後に冷水で顔のお肌を引き締め洗顔は終了です!

そしたら化粧水でお肌を潤し朝のスキンケアは終了です。

因みに秋や冬などの時期はお肌が乾燥しやすいので、化粧水を塗った後に乳液クリームを塗ると、さらに高い保湿効果に期待できます。


20代ニキビを治す夜のスキンケア

基本的に夜のスキンケアも朝のスキンケアと同じで洗顔後に化粧水でお肌を潤してOKです!

注意点としては、お風呂上り5分以内に化粧水で保湿する事です。

お風呂上りに化粧水を塗らないと、いつも以上にお肌が乾燥してしまうので気を付けましょう!

基本的に朝と夜のスキンケアが正しく出来ていれば20代の男性ニキビは治せます。

夜のスキンケアは面倒で手を抜く人が多いですが、手を抜いてスキンケアを怠るとニキビを治す事は出来ません!


20代の男性ニキビを治す方法③ 生活習慣を出す

20代の男性ニキビは自分の肌に合うニキビケア商品を使い毎日しっかりとスキンケアが出来ていれば基本的には治りますが、乱れた生活習慣が原因でニキビが出来ている場合には、生活習慣そのものを改善しなければなりません。

極端に睡眠時間が短い場合には出来るだけ睡眠時間を確保するようにし、ストレスが溜っている場合には出来るだけストレス解消するようにしてください!

また、食事のバランスが偏っているとニキビが治りにくくなるので気を付けて下さい。

生活習慣を正すだけで20代の男性ニキビは治る場合もあるのです!

出来るだけ規則正しい生活習慣を意識するだけで、ニキビを治す事もお肌を綺麗にする事も可能です。


まとめ

以上が【必見!】20代の男性ニキビを治す具体的な方法の紹介!でした。

20代の男性ニキビを治す方法を理解できたでしょうか?

実は20代の男性ニキビを治すのは決して難しい事ではないのです。

自分の肌に合う洗顔料、化粧水を使い正しい方法でスキンケアをする事が非常に重要です!

また、社会人になると生活習慣が乱れやすいのですが、出来るだけ規則正しい瀬克習慣を意識するようにしましょう。

正しい生活習慣を意識出来ていれば、それだけでニキビができなくなる事もあります。

関連:【メンズ必見】男性ニキビを治せる効果のある洗顔料ランキング3選!



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